no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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今朝の基礎体温36.63・・・
もしかして、今から上がるわけ？！
絶対、排卵誘発剤は作用してないよ・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
第一パン ライ麦食パン（1人前） 182 kcal
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
紀文 豆乳（0.5人前） 57 kcal
山本漢方製薬 青汁（3人前） 29.4 kcal
8時
卵（1人前） 64.9 kcal
わかめサラダ（1人前） 16.4 kcal
シイラ（1人前） 98.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
鳥マヨ炒め（1人前） 128 kcal
キャベツ（1人前） 79.9 kcal
16時
砂糖（三温糖）（1人前） 115 kcal
お酢ドリンク（1人前） 30.3 kcal
19時
キャベツ（1人前） 58.3 kcal
味噌汁（1人前） 39 kcal
豆腐サラダ（1人前） 131 kcal
  1320 kcal
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