no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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今日はスパリゾートハワイアンズへ行った。
タヒチアンダンスには感動！
あのリズムいいな。。

【記録グラフ】
食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ローソン たまごサンド（1人前） 227 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
12時
さぬき丸一製麺株式会社 山菜そば（1人前） 222 kcal
16時
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（0.5人前） 48 kcal
18時
ワカメサラダ（1人前） 16.4 kcal
トップバリユー いわし明太（0.5人前） 128 kcal
やきそば（1人前） 404 kcal
  1136 kcal
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