no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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基礎体温：36.70度

【記録グラフ】
食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
紀文 豆乳（0.5人前） 57 kcal
ワカメサラダ（1人前） 16.4 kcal
山本漢方製薬 青汁（3人前） 29.4 kcal
ロッテ クランキー （1人前） 142 kcal
11時
サラダ（1人前） 129 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（バニラ）（3人前） 474 kcal
18時
明太子スパゲッティ（0.4人前） 221 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
かぼちゃサラダ（0.3人前） 172 kcal
  1440 kcal
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