no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

no title
< no title 　｜　合宿 >
トレーニング
>ｵｰﾙﾃﾞｨﾚｸｼｮﾝ2セット
>クロス足タッチ腹筋
>ｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ
>前後シャトル7往復×2セット
>左右シャトル7往復×2セット

ケア終了

◆感想
今の取り組みじゃ、
全国へ行っても
打ち負ける。
ゲームにもならない。
実際に見てないから
じゃない！
勝つ勝負をしにいく。

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