2日目【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆりきちさんのトップページ>記録ノートを見る>2日目
10年07月03日（土）

2日目
< 1日目 　｜　３日目 >
【今日の調子】
とても眠い
【今日のできごと】
バイトにいった　お皿割った　タコパした
【不安に感じたこと】
お金がない　食べすぎた　
【気をつけたこと】
雨に濡れない　携帯をわすれない
【今日の感想】
バイトがしんどいー
タコぱ楽しかった^^
ひろきごめんー

明日楽しみ！

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		BMI
19
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 974 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
14時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
サブウェイ シーザードレッシング（1人前） 40 kcal
19時
たこ焼き　（3人前） 797 kcal
20時
水（1人前） --- kcal
  2722 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE