no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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66.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
44秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6257点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
10時
アイス（1人前） 303 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
17時
プリン（1人前） 112 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ホイコーロー（1人前） 629 kcal
フルーツケーキ（0.5人前） 165 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  3167 kcal
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