no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
オリーブオイル（3人前） 359 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ひよこ豆（1人前） 112 kcal
カッテージチーズ（1人前） 10.5 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
にんじんスティック（0.5人前） 37 kcal
トマト（1.5人前） 34.2 kcal
セロリ（2人前） 19.5 kcal
22時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 146 kcal
なす（2人前） 30.8 kcal
ミスタードーナツ カスタードクリーム（2人前） 460 kcal
  1719 kcal
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