no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
味噌汁（1人前） 37.2 kcal
野菜炒め（1人前） 356 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
21時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
ファミリーマート そうめん（0.3人前） 77.4 kcal
  946 kcal
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