腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)           今月  
7月2日(金) 20回 6 kcal dwn   2183回   服あり48kg！！  
7月3日(土)           no title  
7月4日(日) 30回 9 kcal up   2213回   no title  
7月5日(月)              
7月6日(火)              
7月7日(水)              
7月8日(木)              
7月9日(金)           no title  
7月10日(土)           服あり48kg  
7月11日(日)           2週間で2kgやせる！  
7月12日(月)              
7月13日(火) 30回 9 kcal up   2243回   だるい  
7月14日(水)           減らない  
7月15日(木)           プチひきこもり  
7月16日(金)              
7月17日(土)              
7月18日(日)              
7月19日(月)              
7月20日(火)              
7月21日(水)              
7月22日(木)              
7月23日(金)              
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月)              
7月27日(火)              
7月28日(水)              
7月29日(木)              
7月30日(金)              
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 80回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 26.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 67% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 2,243回
平均数 26.7回
最高数 60回（記録日：2010/03/04）
目標達成率 67%