no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
15時
はなまるうどん うどん（小）（1人前） 274 kcal
21時
hachi カレー専門店のビーフカレー 〔辛口〕（1人前） 229 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
みどり N-1脂肪0ヨーグルト（1人前） 160 kcal
  1133 kcal
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