no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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二日酔い

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
10時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（2人前） 240 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
17時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1590 kcal
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