no title【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日(月)

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
2066kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
20時
ドトール ミラノサンド(1人前) 413 kcal
マクドナルド アイスコーヒー(1人前) 12 kcal
カレーライス(1.6人前) 935 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
枝豆(2人前) 67 kcal
カレイの煮付け(2人前) 164 kcal
手羽先煮(1人前) 265 kcal
  2066 kcal
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