100706【midori6800さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

100706
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【今日の調子】
不眠
【今日の治療】

【今日の感想】
【記録グラフ】
血糖値
87mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
濃口しょうゆ（1.5人前） 19.2 kcal
12時
ヤマザキ ランチパック　メンチ（1.5人前） 348 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
サミット しゅうまい（2人前） 124 kcal
株式会社　三幸産業 海藻サラダ（1.2人前） 34.7 kcal
  1370 kcal
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