今日から【yukiko.nさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日（水）

今日から
< あああぁぁぁぁぁあ... 　｜　no title >
干物女２始まりますね、見ないけど。
だってあれ見ると夜中にぼりぼりポテチとかお煎餅食べるのがとっても素敵なことに見えてきちゃうんだもん

みんなあり得ないウケルみたいな感じだけど、世の女性の大半は家ではあんな感じじゃないんですか
ちょんまげすっぴんちぐはぐな部屋着でカラダカラ更新してるのは私だけなんですか――――――？？？
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
8時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
12時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
サンクス おにぎり　牛焼肉（1人前） 206 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび　直巻　鶏五目（1人前） 219 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
15時
ハーゲンダッツ　 抹茶　ミニ（1人前） 168 kcal
20時
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
22時
ラムチョップ（1人前） --- kcal
エビワンタン（1人前） --- kcal
  1999 kcal
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