no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豆乳（無調整）（0.4人前） 42.3 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
目玉焼き（1人前） 158 kcal
ひじき（1人前） 82.9 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
21時
ひじきごはん（1人前） 282 kcal
卵スープ（2人前） 117 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
明治エッセル スーパーカップ（0.3人前） 92.7 kcal
  1343 kcal
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