no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
グレープフルーツ（2人前） 213 kcal
厚焼玉子（1人前） 507 kcal
12時
ピーマン（4人前） 30.8 kcal
ピクルス（2人前） 40.2 kcal
大葉（5人前） 1.9 kcal
鶏胸肉（2人前） 200 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ブルボン ミニルマンド クッキ（1人前） 140 kcal
16時
ハマダコンフェクト ウエハース（1人前） 124 kcal
21時
チヂミ（0.3人前） 109 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
班家名品 トッポギ（0.3人前） 88.2 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
二東酒造 マッコリ（2人前） 25 kcal
  1910 kcal
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