ヒルズ8日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

ヒルズ8日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
53分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
45分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
カレーライス（1人前） 905 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
  1528 kcal
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