no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
12時
白米（1人前） 235 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ しじみ [カップ] 55g（0.7人前） 26.6 kcal
14時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
16時
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（1人前） 17.1 kcal
なとり 練り梅（1人前） 100 kcal
23時
カレー（0.5人前） 452 kcal
  1360 kcal
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