no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パスコ 米粉パン（3人前） 363 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
12時
桃（1人前） 55.9 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
15時
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
サンマルクカフェ メープルラテ（1人前） 97.5 kcal
16時
なとり ねりうめ（1人前） 100 kcal
22時
きび団子（1人前） 45.6 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1601 kcal
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