no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン パスコ サンドロール 小倉＆ネオマーガリン 1個（1人前） 438 kcal
丸彦製菓 ごま好き（1人前） 81 kcal
12時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
14時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（2人前） 202 kcal
16時
セブンイレブン 小さなお菓子屋さん レーズンチョコ（1人前） 281 kcal
22時
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
パスコ 米粉パン（3人前） 363 kcal
  1782 kcal
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