no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
白米（0.7人前） 165 kcal
しゃけ（0.5人前） 73.8 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
12時
味覚糖 忍者めし（1人前） 64 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
14時
セブンプレミアム アメリカンドッグ（1人前） 163 kcal
15時
森永乳業 ピノ（1人前） 192 kcal
ブルボン アるフォート（1人前） 345 kcal
18時
旭食品 焼き肉（2人前） 644 kcal
小（1人前） 151 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
バニラ（1人前） 303 kcal
22時
丸彦製菓 ごま好き（4人前） 324 kcal
  2918 kcal
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