なんとか【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

なんとか
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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
㈱マルハニチロ食品 中華丼（1人前） 78 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
15時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
22時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
イオン ライトミール（4人前） 352 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1646 kcal
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