体【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

体
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だるい

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ヨーグルト（1.6人前） 99.2 kcal
12時
パン（2人前） 343 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
カフェオレ（0.6人前） 61.5 kcal
14時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
18時
ピザ（1人前） 620 kcal
からあげ（0.6人前） 183 kcal
  1886 kcal
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