no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
かつお（1人前） 33.5 kcal
サーモン（1人前） 184 kcal
ブリ（1人前） 103 kcal
かっぱ寿司 あじ（1人前） 168 kcal
9時
いろはす温州みかん（1人前） 85 kcal
12時
きゅうり（1人前） 21 kcal
さつまあげ（1.5人前） 83.4 kcal
大根（1人前） --- kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
15時
ハマダコンフェクト ウエハース（1人前） 124 kcal
19時
いろはす温州みかん（1人前） 85 kcal
20時
ハマダコンフェクト ウエハース（3人前） 372 kcal
さつまあげ（3人前） 167 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー（8人前） 389 kcal
ダノン ダノンビオ（6人前） 342 kcal
  2269 kcal
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