no title【みにーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
湖池屋 ポテトチップス　リッチカット　サワークリームオニオン（1人前） 389 kcal
9時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ [カップ] 240ml（1人前） 171 kcal
デリカチェフ チーズブール（1人前） 250 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
12時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
14時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ｶﾚｰパン（1人前） 280 kcal
17時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
ロッテ コアラのマーチ　高原のバニラアイス（1人前） 259 kcal
亀田製菓 ハッピーターン [袋] 32g（1人前） 268 kcal
22時
丸大食品 トルティーヤ（1人前） 303 kcal
日精ヨーク ピルクル（1人前） 338 kcal
  2977 kcal
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