no title【みにーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン おにぎり　とり五目（1人前） 197 kcal
12時
東洋水産 麺づくり　担担麺　110ｇ（1人前） 385 kcal
アイス（1人前） 150 kcal
森永乳業 ミルクティー（1人前） 223 kcal
17時
山崎製パン　とっておき宣言 ホットケーキ　メープル＆マーガリン（1人前） 402 kcal
22時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
唐揚げ（1人前） 321 kcal
  2286 kcal
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