no title【みにーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン（2人前） 360 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
無印良品 蜜がけコーン（1人前） 397 kcal
22時
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1536 kcal
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