no title【みにーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
セブンイレブン サラダパスタ（1人前） 300 kcal
湖池屋 ポテトチップス　リッチカット　サワークリームオニオン（1人前） 389 kcal
15時
マクドナルド チキンバーガー　ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
マクドナルド ポテト（1人前） 420 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
21時
マクドナルド マックフルーリー　ストロベリー＆ヨーグルト（1人前） 364 kcal
  2008 kcal
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