パチ【carrotさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

パチ
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【記録グラフ】
エクササイズ量
5点
エクササイズ量（点） のグラフ
 		活動エネルギー量
567kcal
活動エネルギー量（kcal） のグラフ
 		カロリズム
1661kcal
カロリズム（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3104歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
12.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
食事の記録
571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
いなりずし（0.3人前） 62.8 kcal
すし（0.2人前） 124 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
かりんとう（2人前） 35.3 kcal
  571 kcal
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