★★★【kiriiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

★★★
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◎全体
陸上トレーニング
11本ダッシュ

◎個人
自宅ケア

*今日は東日本の試合を見に行った。上手な選手のプレーを見て勉強しようと思ったけどすごすぎて見とれてた。
自分も真似できたらなぁと思った。
あーちゃんが優勝して嬉しかった！！

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