足洗い＆マーキュリーC【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

足洗い＆マーキュリーC
< 母と嫁と伊吹山へ 　｜　大船鉾復活？ >
この週末は競馬をしていなかったので盛岡のマーキュリーCに参戦。
カネヒキリはこのメンバーなら格が違うと思ったので素直に◎。地方の重い馬場は得意な○ロールオブザダイス、▲マチカネニホンバレ、△ブルーラッド、△マコトスパルビエロで。
買う時点で再度出馬票を見たところ、ブルーラッドは軽い馬場向きと判断し、軽視。
結局3複でしか的中できず。予想はいいところまで行ってるのに、大きいのが取れない。。。

夜は祇園祭の足洗い。その後祇園で置き屋さんへ。
今年15才の舞妓さんの見習いの子がいた。めっちゃ可愛い。来年舞妓デビューしたらかなり人気になるだろう。
めっちゃ可愛かった。お値段もだいぶはりそうだったが。

【記録グラフ】
自転車通勤
60分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
1045
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
25本
タバコ（本） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
桃屋 ラー油（1人前） 19.7 kcal
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
19時
あゆ（1人前） 33 kcal
ファミリーマート ます寿司（0.4人前） 68.4 kcal
枝豆（0.2人前） 6.7 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
なか卯 つけもの（1人前） 9 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
なすみそ田楽（0.5人前） 98.1 kcal
はも（1人前） 216 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
23時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
  2579 kcal
食事レポートを見る
コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/07/20 21:00 
置き屋さんってどんなんなん？？
行ったことない
いっぺんつれってって！！
 セイスケ 2010/07/21 11:29 
そんなイメージしてるほど情緒あふれる店ではないで。請求きてからやけど、いっぺん行きましょう。めっちゃ可愛いよ。
ｃｈｅｒｒｙ 2010/07/22 14:08 
落ち着いたら
一杯
行きましょう！！
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