no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 110 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
だいこん（1人前） 57.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ネスレ キットカット　チョコレート（1人前） 109 kcal
  766 kcal
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