45.6kg、8.8％【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

45.6kg、8.8％
< 45.6㎏、9.1... 　｜　１日６食なのに、体... >
【朝ごはん】
【昼ごはん】 ビーフカレー、アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】 缶ビール３５０ＭＬ、ご飯１杯、梅干し１粒、魚肉のフライ、レタス、ミニトマト、豆腐＋鰹節、キュウちゃん
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
8.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
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