今日も特掃【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

今日も特掃
< 特掃 　｜　no title >
特掃　
2Ｆ　3Ｆ　4Ｆ（エレベーター手前まで）
呉さんと
～～～～～～～～～
3：30

【記録グラフ】
活動カロリー
1367kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		消費カロリー③
2663kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
歩数
8179歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉量（朝）
40.4kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
49.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1186kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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