５時起きで大量の汗。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

５時起きで大量の汗。
< 天ぷらで胃痛。 　｜　引越の準備。 >
今日は魚市場に７時集合。
５時に起きて、余裕かまして入浴したら
汗が引かずに大変苦労した。

失敗だった。

結局、大汗をかきつつ魚市場に。
一度帰宅して着替えて洗濯してから出勤。
とんだ二度手間だった。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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