no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
11時
焼きそば（0.7人前） 306 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
カボチャサラダ（1人前） 169 kcal
19時
ほうれん草炒め（0.5人前） 177 kcal
カゴメ　野菜ジュース（2人前） 112 kcal
エビフライ（0.3人前） 65.4 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1.5人前） 140 kcal
  1428 kcal
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