お神輿【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

お神輿
< 天龍寺での例会 　｜　1安打完封勝ち！ >
今年もお神輿。ホイットホイット。

【記録グラフ】
自転車通勤
30分
自転車通勤（分） のグラフ
 		歩行時間
300分
歩行時間（分） のグラフ
 		起床時刻
900
起床時刻（） のグラフ
タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ファミリーマート ナポリタン（1人前） 607 kcal
日本レストランエンタプライズ おにぎり　梅ひじき（1人前） 156 kcal
13時
うなぎの蒲焼（0.3人前） 152 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
すし（0.2人前） 124 kcal
17時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
19時
サントリー モルツ [カン] 300ml（1人前） 126 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
22時
CoCo壱番屋 アイスコーヒー ガムシロップ入り（0.5人前） 19.5 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
23時
カルビー ポテトチップス（0.4人前） 202 kcal
ミスタードーナツ チョコレート（0.4人前） 98.8 kcal
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
  2767 kcal
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