7/25【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

7/25
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【記録グラフ】
朝の体重
60.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
9時
DHC DHCプロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（1人前） 301 kcal
21時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  1334 kcal
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