停滞？【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

停滞？
< 暑い 　｜　今日も寝苦しくなり... >
昨日の夜から100gしか減ってないとか悲しすぎる。

でも、そういうときもあるんですよね。

歩けなかったりしてるんでずっと停滞なんですが、

半そで着てたら「またやせました？」とか言ってもらえたりして
嬉しかったです。

とりあえずすぐ体重落ちなくても筋肉つけて
燃えやすい身体にしようと思います。
【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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