BBQ【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

BBQ
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【朝ごはん】
ウィンナー１本、卵焼き少し、カレー少し、ごはん１／２膳
【昼ごはん】
BBQ（豚ロース、豚バラ、南光園味噌ホルモン）、ごはん１／２膳
【間食】

【晩ごはん】
中華丼ごはん１／３膳、お寿司１カン、えんどう豆のみそ汁
【夜食】
グレープフルーツ２個
【今日の感想】
今日はお昼はお肉食べ過ぎた。
それよりも寝る前のグレープフルーツでお腹を壊した。。。

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