no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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久々の飲み会････。

世間が広いようで狭いと本当に感じました（汗）。

【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1人前） 102 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
18時
デニーズ ジョッキ（3人前） 489 kcal
サラダ（1人前） 22.2 kcal
19時
ミックスピザ（0.2人前） 124 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
  1872 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/07/29 13:59 
？　誰かにお会いしたのですか？^^
 ドルフィン２ 2010/07/30 22:14 
遠い昔に一緒にお仕事した方の親類の人と今･･･お仕事していました（笑）。
･････その事で、本当に盛り上がり美味しいお酒呑みました!!。
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