no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月29日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
寝ても寝たりない

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
豚肉のピリ辛炒め（1人前） 600 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
22時
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2415 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE