☆・・ですが、何か・・?:-)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日(金)

☆・・ですが、何か・・?:-)

< ☆赤い宝石・・?(...  | ☆えれぇこっちゃっ... >
『ママぁー!今日ベリーダンスだよね・・?』
「うん」
『でもって明日はなんだっけ・・?』(知ってるくせに・・・)
「花火大会・・・・」
『明後日もどっか行くんだよね・・・?』
「ネパール(IN JAPAN)だけど・・それが何か・・・?:-)」

 遊びすぎだって言いたいのかぁーーーーーー!!!(●`3´●)凸ブ── !!!!(朝の夫婦の会話より・・・)

明日は昭和記念公園の花火大会でっせーーーー!!d(≧▽≦*d) http://www.jalan.net/kankou/evt_0083728.html
毎年遠くからこれの為に来る方々で、立川の街はごった返しです・・が・・(*^m^*) ムフッ
ジモティは行きませんよーそんな激混みの現地なんか・・(笑)

生まれてから一回も現地に行ったことがない(立川基地の頃から・・・)変な記録を伸ばしてます(#^.^#)

地元先輩宅の屋上で会費2000円で飲み放題食べ放題でっせー!ヽ(??∀?)ノ ワチョーイ?
ロケもいいしー、ゆっくり見れるし、最高なんですったら♪
今年はスペシャルゲスト(?)もお呼びして・・?ヮ~ィ(*´▽`)人(´▽`*)ヮ~ィ?

でもって次の日は「ネパール IN JAPAN」なのだー☆(*´/::・∀・::`)/(*´/::・∀・::`)/ヤッホォォォォー!!!――――*★*

と、ここで上司が来たから一旦お休み(笑)


ランチ後のお昼寝もバッチリだぜぃ(* ̄O ̄)ノYEAH!

ネパール祭り…皆様UVケアお忘れなくね(⌒0⌒)/~~
謎の酒には要注意です(笑)

みんなで踊ろう「ナマステ体操」って・・・何だ・・・?^_^;

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26.6%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
501回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1291kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
けろけろりん 2010/07/30 10:57
ご主人寂しいから…に1票w。
 きこたん 2010/07/30 12:21
うぎゃ~!まるで私が…( ̄▽ ̄;)
YGT 2010/07/30 11:03
同じく(笑)。2票目。
 きこたん 2010/07/30 12:22
うちのう○こお父様(く○親父)を…
旧セットン 2010/07/30 11:05
僭越ながら 3票目。
 きこたん 2010/07/30 12:23
ないがしろにしてるみたいやんけ~!ヾ(≧∇≦)〃
三輪昌志 2010/07/30 11:15
え~い(⌒~⌒)、4票目!
 きこたん 2010/07/30 12:23
にゃんでだぁ~?\(゜ロ\)(/ロ゜)/
きこたん 2010/07/30 11:33
誰かぁ~!
の流れを止めてくれぇ~ヾ(≧∇≦)〃
バービィーちゃん 2010/07/30 11:37
ウッフッフ、5票目!
(他人事じゃあないけどね)
 きこたん 2010/07/30 12:24
旦那には、NANAがいる…?(笑)
audrey 2010/07/30 11:41
では、普段がんばってるママに1票!

私も出かけてきます、、、普段がんばってないのに(汗)
 きこたん 2010/07/30 12:26
ですよね( ̄▽ ̄;)普段私頑張って?ますもの…┐(  ̄ー ̄)┌ フッ

ネパールで会いましょう~♪( ̄▽ ̄)ノ″
どんぐり27 2010/07/30 12:27
私も寂しいご主人に6票目!
 きこたん 2010/07/30 13:05
・・・・ヽ((◎д◎ ))ゝ ひょえぇ~ どんぐりちゃんまでぇー

花火大会・・間に合えば行きたいなーってもう5回位言ってましたね(笑)
浜ジョー 2010/07/30 12:40
主婦の方は、出掛けるとなると、
お家のこと、あれこれ、やってからだものね。
旦那様も、その所は分かってますよ。^^
楽しんで来てね~♪


 きこたん 2010/07/30 13:07
それがね・・・お嬢二人は隅田川に行っちゃうから別にいいんだけど・・・
長男も「母さん出かけるとき・・飯とかいいよ」って言うんだけど・・

約一名がぁー「とうちゃんのご飯は・・・?(ノд・。) グスン 」って・・(う・・w)
はりそん705 2010/07/30 12:41
楽しそうです。いつも。\(^o^)/
 きこたん 2010/07/30 13:08
この週末の為に・・・頑張って?いるのですもんーキャー☆+*:.゜*。●д●*+。・゜ 
やすやっさん 2010/07/30 13:29
忘れたころに、旦那さんへ7票目。
きこパパのファンなんで。
 きこたん 2010/07/30 13:34
やすやっちゃんも・・・・寂しがり屋さん・・・?(笑)
みたお 2010/07/30 13:40
コッソリ8ヒョウメ・・・

ウチも今日は花火!
でも夕方から嵐らしい・・・どうなんだべ?
TVで隅田川見るからいいか^^v
 きこたん 2010/07/30 18:00
え~?もうカンカン照りだよぉ~(*^^*)

今日花火なんだ~♪
おいらは今日はベリーざんす♪( ̄▽ ̄)ノ″

行く前にソッコー夕飯作りですわ(´Д`)
わりこ 2010/07/30 14:34
ベリーも花火もネパールも行けないワリコにイエロー…
あ、父ちゃんの何かを乗っ取ろうなんて考えてないっすよ♪協力を求めたのに避けられた★
 きこたん 2010/07/30 18:01
今晩からシャチと共に発つんかぃ( ̄▽ ̄;)
なんを父ちゃんに強制協力させようとしてるだか(笑)
杏宏ママ 2010/07/30 15:10
共犯者Aです。
パパさん用にも、パイ焼いてくよ~(^0^)/
 きこたん 2010/07/30 18:03
あらぁありがとう♪( ̄▽ ̄)ノ″

明日私はスペシャルゲストのために大掃除を…多分しなぃな(笑)

きちゃない我が家へウェル亀~(_´Д`)ノ~~
コミュ 2010/07/30 15:49
↑そうかそのパイか!
パンツの話の後だったのでついつい・・・
いつも楽しそうなきこたんさんに1票と言いたいが
寂しいパパさんの気持ちに1票入れておきます。

上の独身女性を宜しくお願い致します!!
 きこたん 2010/07/30 18:05
確かに…パンツでパイとくればって( 」´0`)」オーイ

みんな孤独な親父の味方だぁ~<(_ _;)>ぐすん

いいもんね~!楽しんだもん勝ちじゃ~O(≧▽≦)O
なでしこ 2010/07/30 15:57
良いな良いな。。。楽しみ沢山で
旦那ん様も「行くな」とは云わないんでしょう~
羨ましい限りです。。。会費2,000円飲み放題も魅力ですよね(*^_^*)

我が家の裏山に沢山茗荷が出来ていましたよ(^^)
毎日、酢の物、冷奴、味噌和え等に入れて食べて馬鹿になりました。。
前からですけど(笑)
 きこたん 2010/07/30 18:07
茗荷~いいないいな♪
私も長野で摘むのかなり期待してたのにまだでガックリだぃ( ┰_┰) 

父ちゃんにはナンも言わせないど(笑)
だってわだしは…鬼嫁なんだも~ん(*≧m≦*)ププッ
kyo-ka 2010/07/30 17:14
えーっと、私で10票目?
だんな様、一緒に連れてって・・・とは言えないのね。
 きこたん 2010/07/30 18:10
旦那は残念ながら仕事なんすね~(笑)
と言うか、いっつもついて来る環境からようやく脱皮した(仕事に就いた?( ̄▽ ̄;))
巻き返してもらわないと、また固定資産税で差し押さえが…ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ
きのっち 2010/07/30 17:16
週末は魂を放出するためにあるのだーーー!
ガンガン遊んでOK!(≧ω≦)b

旦那ちゃんも大人だから大丈夫さ~♪
↑このセリフ、ちょっとイタイものを思い出す。(爆)
 きこたん 2010/07/30 18:12
んだんだ~O(≧▽≦)O

え?大人になりきれないとっつぁん坊やだど( ̄▽ ̄;)
しかもあんまり可愛くない…(爆)
きのっちゃん、ネパールで待つっ!┐(  ̄ー ̄)┌ フッ
千尋 2010/07/30 17:35
一緒に出かける
ってことでどうでしょうか?(^。^)
旦那さま 寂しがりやさんなのねぇ。
屋上で飲み放題。いいですね!! たまや~♪
 きこたん 2010/07/30 18:14
だって仕事なゃんだも~ん♪( ̄▽ ̄)ノ″

仕事せぃやって感じ(笑)
ママと一緒のお休みはもう2年位楽しんだからいいでしょ~!がはは!
ボンド88 2010/07/30 17:43
じゃぁ私も同姓のよしみで、旦那さんに11票目!!
でも、奥さんが元気なほうが家庭は円満でいいと思います(^_^)V
 きこたん 2010/07/30 18:16
奥さん、無駄に元気ですっ!
特に週末に~♪( ̄▽ ̄)ノ″
男性軍はみんな父ちゃんに味方するぅ~( p_q)エ-ン

えへへ( ̄▽ ̄;)かまうこっちゃない、遊んできますっ♪
flo 2010/07/30 18:55
私もわりこちゃんと同じイエローだ~。

私は、きこちゃんに1票だよ!!
奥様が、日頃一生懸命にやってるんだから、遊びに行くときぐらい
グズグズ言うんじゃねぇ~と言いたい。

でも、ちょっと、寂しん坊のパパちゃんの味方をするとしたら
遊びが連日というのが、引っかかるわ。たまたまだから、仕方がないんだけれどね。
全部終えたら、一晩ぐらい付き合ってあげてね。笑。
 きこたん 2010/07/31 10:16
昨夜も帰宅後なんかブチブチ言ってたよ(笑)
もしかして日記読んだ?って聞いたら…

なに?また父ちゃんの事、ネタにしたなっ(;¬_¬)って(笑)

ちゃんと昨夜はベリー終わってまっすぐ帰りましたよん♪( ̄▽ ̄)ノ″

buri 2010/07/30 18:57

旦那、100票!

聞けば聞くほど継母にこき使われるシンデレラか製糸工場で働く大竹しのぶとしか
思えない!

いんだいんだ、どうせおれ達なんて台所の板の間でスネ出して座って日本酒でも
あおってりゃいんだ!

 きこたん 2010/07/31 11:02
なんだ、その大竹しのぶはどこから出てくるんじゃ?(爆)

またまたいじけ虫が飛んで来たぞ~( 」´0`)」オーイ

待っとれ!
今やっと一万貯まったからあと何万貯めれば会いに行けるかな?( ̄▽ ̄;)
紗羅月 2010/07/30 21:34
じゃあ私はきこさんに100票!
たまにはいいじゃんか~!!!
 きこたん 2010/07/31 11:04
そうだそうだ!いいじゃんかね~O(≧▽≦)O

牛丼がまたまた値下げしたから、今日は特盛でも男達に置いてこ♪

女達は全員いないのだ~(笑)
こんなはずじゃない 2010/07/30 22:00
え~っ。私はどっちにしよっかな~。
・・・って考える前に、きこ姐に!
ちゃんと定期的に?毎日か?充電しないと、どんなにパワフルな戦車も動かない~♪
 きこたん 2010/07/31 11:06
充電充電~♪( ̄▽ ̄)ノ″
ばっちり充電してくるね~(*^^*)
本当に私自分でも良く動いてると思うよ(爆)
うみのおとこ 2010/07/30 22:10
う~ん、何票目かは分からんが、一人で100票入れる人もいるし
パパさんに、1票&きこさんに1票
あ~、これでまるくおさまった、ホッ
 きこたん 2010/07/31 11:08
これにて一件落着~(* ̄O ̄)ノってか(笑)

父ちゃんは今日も明日も仕事じゃけん、仕方なかばい…(*≧m≦*)ププッ

団塊修ちゃん 2010/07/31 10:37
遅くなったけど、
姐さんに一票。自立しなきゃねっ!
今夜は花火ですか、私は@蒲田。
ネパールは老人にはきつそうなのでパスしました。
 きこたん 2010/07/31 11:10
修ちゃん今日は蒲田なのね♪
会長や娘達と楽しんできてね(*^^*)

記憶があるうちに電車に乗るんだよ!(爆)
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