満喫しとるなぁ～。いっぱいリフレッシュできますね。

リフレッシュなのか、ぐったりなのかは、微妙かも～(笑)
しかし、今日も突っ走るのだ～！！

遊びすぎて疲れないようにね～
加圧トレ、どうでした？

体験だったから、差を見るために
腕は左だけ、足は右だけやったんだけど、面白かった。
負荷が軽いのに、めちゃきつい！
左右の腕の色が、違ってたりして、面白い。
ただ、天井出血起こすから、腕がすごい事になってる＠＠
病気の人みたい＞＜

加圧どーでした？？うちの近所にはなくて体験もできないですけど＾＾；
私もいつも行ってた酸素バーでフットセラピーしてもらいたいけどスポクラでお金つかってて行けない＞＜
休み満喫してね！！

加圧は↑な感じです。
酸素バーのが気になるよ～

加圧気になるんだよね～。
今日も、思い切り独身満喫しなはれ～。

今日は、次のキャンプの準備と、歯医者と、きこたんとデート。
もしかしたら、帰らないかも・・・うふふ。

フル回転ですねー、加圧は私も気になるー、
明日聞かせてねー。

明日、見せちゃう～
腕がすごい事になってる～＠＠

なんか…うらやましきかな～。
こう言う時の過ごし方って好きだな～。
なんとなく、流されつつ、自分で満喫でき切るようなね。
この頃、流されっぱなしだからかな～。
うん

子ども放ってはできないことを、やってる中さ～
短いからこそ、がっつりと～
でももう少し長いと、ゆっくりも出来るんだけど・・・

加圧発祥の地は三輪車の地元だよ（府中市）。
値段は？
高くない？

今日は“きこたん家”の日だったね。

楽しんでる様子が文章から読み取れます。

店によって４０００円～１００００円くらいまであるね。
機械とかによっても違うみたい。
僕にとっては、ジムに通うよりは現実的かも。行ける頻度が低いからね・・・

お父さんとデート？
これも親孝行だね・・・・こういうのって父親は嬉しいみたいだよ

いくつになっても娘は可愛いらしいから・・・・

子ども生まれてからはさすがにやってないけど、
昔は、親父と飲みに行ったりもしたよ～。
長男として育てられました～(笑)

たまには、リフレッシュ必要ですよね。
加圧トレーニング興味あります。　痩せるかな。

加圧は筋トレ系だから、筋肉付いた結果、痩せるはあると思うよ～(^｡^)
ジムより近くにあるし、時間も頻度も少ないなら、行けるかなと、思案中。

おお、やりたいことができてる感じ。
ええですなぁ。
おいちゃんは雨のため朝ランできなかったので、ちょっと欲求不満気味。

この週末はトレーニングは、忘れて楽しんでます。
今もパイを味見～☆

充実してますね。
やりたいこと、だいぶ片付いたのでは？

いっぱい、予約して、楽しんで～
こんなにいいなぁって、感じです。

いっそがしい、自由やな～。
でも子供がいる生活って、もっともっと大変だってことだね。

そうかぁ。忙しいかぁ。
超自由楽しんでます＾＾

加圧｡｡｡まじでﾆﾔﾆﾔ止まんなくなかったですか??笑
ﾜﾗｽｨ、笑いながら腹筋して馬鹿みたいになるんですよ～あはは～♪

加圧超楽しいｏ(＾-＾)ｏ
続けちゃうかも～