no title【はるぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
12時
サークルK サンクス 助六（1人前） 671 kcal
21時
ビール（2人前） 280 kcal
サッポロ スミノフアイス（2人前） 380 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
  2842 kcal
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