no title【はるぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
13時
アイス（1人前） 303 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
20時
おから（1人前） 44.5 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
  1773 kcal
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