no title【はるぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ぶどうジュース（1人前） 110 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
12時
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
大塚ベバレジ マッチ（1人前） 137 kcal
13時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
15時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
棒々鶏（1人前） 591 kcal
ゴマだんご（1人前） 432 kcal
19時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
  2514 kcal
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