しろたん★只今減量期さん
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10年08月01日（日）
☆41日目☆ |
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今日は家じゃなかったので朝計測できず～
カロリー対比表もある事だし、前日と同じデータを入れることにした。。。
絶対危険な数字になってる事は間違いない…
なんとか溜まってたものが少しは出たので、若干ましかな。
老廃物の宝庫のような身体だわ。笑
ま、久々映画デート楽しんでこよ☆
トブロ行ったままの格好ってのがかなり嫌だけど～ぷ
ちなみにラバーモ笹島のゲーセンで筋力測定のゲームやってみた☆
背筋92㎏/握力35㎏
だっけかな？
とりあえず、平均値より上行ってたで大満足♪♪
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12:30★★★☆☆
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| オレンジ ランチプレート（1人前） |
578 |
kcal |
| 14時 |
| グリコ セブンティーンアイス ワッフルコーンショコラ 生チョコ仕立て（1人前） |
172 |
kcal |
| 20時 |
| リンゴ（1人前） |
162 |
kcal |
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912 |
kcal |
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