今日から4nd(`・ω・´) シャキーン!【木花咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日(日)

今日から4nd(`・ω・´) シャキーン!

< no title  | ワーイ♪ゝ(▽`*... >
3ndが思っていたよりも良い結果が得られなかったのもあって、間が空きましたが、
だからと言って、ダイエット自体お休みしていた訳ではないです。
何と言うか…クールダウンですね。
頑張っても結果が得られなかった憂鬱さが一気に来てしまったのもあって、
少しDDから離れて生活してみようと思ったのです。
10月初めですが、幼馴染みの結婚式があります。
今まで私は、鬱状態が酷くて、結婚式に行けなかったり、
自分の自殺未遂でそれどころじゃなくて結婚式に行けなかったりで、
今まで1度も友人の結婚式に行った事がありません。
この10月で結婚する友人の結婚式が、多分人生で最初で最後の結婚式になると思います。
彼女の為に…なんて、考えすぎ通り越して、馬鹿じゃないのー?と思われるでしょうが。。。
大変綺麗な友人なので、その友人で招かれている私が不格好だったら、
「あんなのが友人なんて…ぷw」みたいに思われたら気の毒なので、
少しでも普通な人になりたいと思っています。
太っている体が1番のコンプレックスなだけあって、今でも少々引き籠もり気味です。
だから、気持ちよく彼女の結婚式に行けるように、今回ばかりは頑張りたいと思います。
それに、痩せれないと、ドレスに肉体が入らないと言う現実が待っていて、
その場合、マジメに十二単で(母が着せる気満々)
自分で運転して行く事になるので(着物で運転+ああ、私の車MT車なんです)
勘弁願いたいです。
でも、あんまり気負うと何でもそうですが、己の気合いに負けてしまうんですよね(;´△`A ```
なので、程々に頑張って行きたいと思います。
今回は、原点に戻って、毎日お酢を飲むのを続けようと思います。
旦那様と相談した事なのですが、
小さな事だけど、1nd2ndはやってたけど3ndやらなかった事と言う事で、
真っ先に取り入れる事が決まりました。
それから、接骨院の先生に勧められた「ラジオ体操」です。
案外いいストレッチになるんじゃないかと思いましたので、こちらも続けてみようと思います。
特に目新しい作戦はありませんが、友人の結婚式に向けて頑張ります。

【記録グラフ】
BMI
27.2
BMI() のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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