no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 273 kcal
モスバーガー フランクフルト（1人前） 170 kcal
ファミリーマート 石釜バゲット　ハムチーズ（1人前） 285 kcal
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 126 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1768 kcal
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